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우리일상 생각과자극

게일 쉬이는 저서 「침묵 속의 과도기—폐경기」-에스트로겐 농도가 낮아지면서 에스트로겐에 민감하거나 의존하는 조직이 영향을 받는다 : 100BW 애드빈스*마을버스광고.시내버스광고.버스쉘터*정류장광고.버스음성*지하철음성광고.지하철역사광고.택시광고.택배차광고.전광판*빌보드광고.아파트광고.대형마트*편의점광고.바이럴광고.신문광고*

100BW ECO 2026. 2. 22. 10:08

 

에스트로겐 농도가 낮아지면서 에스트로겐에 민감하거나 의존하는 조직이 영향을 받는다. 일과성 열감은 뇌의 체온 조절을 담당하는 부분이 호르몬의 영향을 받아서 일어나는 것으로 생각된다. 정확한 과정은 알려져 있지 않지만, 몸의 자동 온도 조절기가 낮게 맞춰져서 전에는 쾌적하게 느껴지던 온도가 갑자기 너무 더워지자, 냉각시키기 위하여 몸이 열과 땀을 발산하는 것으로 보인다.

게일 쉬이는 저서 「침묵 속의 과도기—폐경기」에서 이렇게 지적한다. “일과성 열감을 경험하는 모든 여성의 절반은 아직 정상적으로 월경이 있는 동안에 그것을 느끼기 시작할 것이며, 빠르면 40세에 느끼기 시작할 것이다. 연구 결과에 의하면, 대부분의 여성은 2년간 일과성 열감을 경험한다. 여성의 4분의 1은 5년간, 그리고 10퍼센트는 여생 내내 경험한다.”

여성의 인생에서 이 시기에는, 에스트로겐 농도가 낮아지면서 질 조직이 엷어지고 건조해진다. 게일 쉬이의 말에 의하면, 여성이 겪는 다른 증상에는 “밤중에 식은땀이 나는 일, 불면증, 실금(失禁), 허리 둘레가 갑자기 굵어지는 현상, 심계 항진, 이유 없는 울음, 감정 폭발, 편두통, 가려움증, 근질근질한 피부, [그리고] 건망증” 등이 포함될 수 있다.

Tissues sensitive to or dependent on estrogen are affected as the estrogen level declines. Hot flashes are thought to result from hormonal effects on the part of the brain responsible for regulating body temperature. The exact mechanism is unknown, but it seems that the body’s thermostat is adjusted downward so that temperatures previously felt to be comfortable suddenly become too warm, and the body proceeds to flush and perspire to cool itself.

In her book, The Silent Passage—Menopause, Gail Sheehy notes: “Half of all women who have hot flashes will begin feeling them while they are still menstruating normally, starting as early as age forty. Studies show that most women have hot flashes for two years. One quarter of women have them for five years. And 10 percent have them for the rest of their lives.”

At this time of a woman’s life, vaginal tissues become thinner and less moist as estrogen levels decline. Other symptoms women experience, says Gail Sheehy, can include “night sweats, insomnia, incontinence, sudden bouts of waistline bloat, heart palpitations, crying for no reason, temper outbursts, migraines, itchy, crawly skin, [and] memory lapses.”

 

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