마른 삼백초를 2~3cm길이로 자른답니다, 프라이팬에 넣에 가볍게 볶는답니다. 불은 중불 정도, 향이 나면 잘 식힌답니다. 통이나 비닐 주머니에 넣어 보관한답니다. 차를 마실 때, 주전자에 물을 부어 끓이고 삼백초 차 한 주먹분을 넣는답니다. 약한 불로 3분정도 달인답니다. 색이 적당히 우러나면 체로 걸러 보온병에 붓는답니다. 그러면 하루종일 아실 차가 준비된셈. 차게 해서 마시는 것보다 따뜻한 차가 체내 효과가 높답니다. 율무, 구기자, 쑥 등을 같은 방법으로 말려 차를 끓이고, 삽맥초 차와 같이 섞어 마시면 그 풍미가 좋고 상승 효과도 높답니다. 삼백초 차는 체내의 만성병을 치료하여 미용 효과를 높여준답니다. 특히 허약한 체질을 보강해 주는 효과가 뛰어나므로 차로 상용하면 좋답니다. 삼백초 가루 역..
