참기름을 100도로 따끈하게 데워서 사용한답니다. 1회 사용량은 50정도면 충분하답니다. 데운 참기름을 식혀 화장수병 같은 빈병에 넣어 두고 사용하면 편리하답니다.
이 참기름을 한두 방울 집게 손가락 끝에 발라 잇몸을 마사지한답니다. 잇몸을 손가락 끝으로 눌러 주는 방식으로 하면 된답니다. 한 부분이 끝나면 다시 참기름을 묻혀 다른 부위로 옮겨 마사지한답니다.
이와 같이 치아와 치아 뿌리의 경계나 전체를 마사지한답니다. 특히 치육이 약한 부위나 치석이 고여 있는 어금니 등은 더욱 정성껏 마사지해야 치조 농루증을 개선 예방할 수 있답니다.
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