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우리일상 생각과자극

「자연스러운 폐경기—흔히들 오해하는 여성의 과도기에 관한 완벽한 안내서」-폐경기에 대처하는 일 : 100BW 애드빈스*마을버스광고.시내버스광고.버스쉘터*정류장광고.버스음성*지하철음성광고.지하철역사광고.택시광고.택배차광고.전광판*빌보드광고.아파트광고.대형마트*편의점광고.바이럴광고.신문광고*

100BW ECO 2026. 3. 1. 10:05

 

폐경기는 “그야말로 개인적인 경험”이며 “인생의 새롭고 자유로운 장의 시작”이라고 「자연스러운 폐경기—흔히들 오해하는 여성의 과도기에 관한 완벽한 안내서」의 저자들은 말한다. 연구 조사된 바에 의하면, 자기 자신과 자기의 인생에 대해 좋은 느낌, 즉 자부심과 개성에 대한 자각을 가질수록 그 과도기를 순조롭게 넘기게 될 것이다.

물론 인생의 이 시기에 다른 여성들보다 더 어려움을 겪는 여성들이 있다. 어려움을 겪고 있다고 해서 자존심을 갖는 데 문제가 있다거나 건전한 정신 상태, 여성다움, 지성, 성에 대한 관심을 잃어 가고 있는 것은 아니다. 오히려 문제는 대개 생물학적인 데 있다.

“폐경기에 몹시 심한 증세로 고생한 여성들조차 그 시기가 끝난 다음에는 새로운 목적 의식과 활력을 가지게 되었다고 말한다”고 「뉴스위크」지는 보도한다. 42세인 한 여성은 이렇게 말한다. “저는 평온해질 날, 몸이 더 이상 저를 괴롭히지 않을 때를 고대하고 있어요.”

MENOPAUSE is “a uniquely individual experience” and “the beginning of a new and liberating chapter in your life,” say the authors of Natural Menopause—The Complete Guide to a Woman’s Most Misunderstood Passage. Research shows that the better you feel about yourself and your life—your own sense of worth and identity—the easier the transition will be.

Granted, it is more difficult during this time of life for some women than for others. If you are having difficulties, this does not mean that you have self-esteem problems or that you are losing your mind, your femininity, your intelligence, or your interest in sex. The problem, rather, is generally biological.

“Even women who suffered terrible symptoms during menopause say they emerged on the other side with a new sense of purpose and vigor,” reports Newsweek. In the words of one 42-year-old: “I’m looking forward to the calm, to having my body quit playing tricks on me.”

 

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