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플래시롬은 삭제와 쓰기/읽기가 전기적으로 가능하도록 만들어진 반도체이다. 마더보드에서 사용하는 플래시롬의 크기는 1Mb(128KB)로 되어있다. 시스템에 전원이 들어가면 바이오스는 메인 메모리의 F000 영역에 로드되어 작동을 시작한다. 특정 바이오스들은 압축된 형태로 제공되고 있..

CD-ROM 드라이브를 사용함에 있어서 바이오스 상에서 특별히 설정해야할 것은 없다. 하드디스크처럼 특정 파라미터를 등록할 필요는 없으며 다만 사용하는 운영체제에서 CD-ROM 드라이버가 설치돼야 CD-ROM이 동작한다. 도스나 윈도우 95 등의 시스템에서는 이를 지원하는 드라이버가 각각 제..

< 운동시간 > 일반적으로 준비운동, 정리운동 시간을 제외하고 15˜60분 정도가 적당합니다. < 운동강도 > 심폐지구력 운동의 강도를 결정하는 데는 심박수를 이용하는 것이보통입니다. 10분 동안 최대심박수의 90% 강도로 운동을 실시하는 것보다는 40분 동안 75% 강도로 운동을 실..

유연성은 관절과 근육을 충분히 늘여주는 운동을 통해 향상시킬 수 있습니다. 단, 관절에 갑작스런 무리나 통증이 가지 않게 조심해야 합니다. 유연성을 기르는 운동으로는 스트레칭이 가장 손쉽고 효과적입니다. 스트레칭은 에너지 소비가 적고, 조직 손상에 의한 통증이 거의 없는 것..

1.감자의 전분을 스프 또는 떡을 만들어 적당히 먹으면 효과가 있습니다. 2.매실 1개씩을 아침 공복 때 먹으면 낫는답니다. 3.꿀 1-2숟갈을 잠자기 전에 물 1컵에 타서 마시면 특효가 있습니다. 4.현미를 주식으로 하거나 미숫가루를 1-2숟갈을 보리차 1컵에 타서 먹으 면 되는데 식성에 따라 ..

대장내의 대변이 평소 시간보다 오래 머물러 있어서 장의 벽을 자극하여 경련이 일어나기도 하고, 운동부족 및 스트레스 등으로 신체의 기능활동 이 저하되는데 원인이 있으며,주로 임신부,열병환자,노인 등에 많습니다. 또한 흡연,음료수 등의 과다섭취로서 장을 자극시켜도 장이 수축..

[좋은 식품] 감자,매실,꿀,사과,당근,잣,무우,냉이,아주까리,미나리 변비에 좋은식품 *마을버스광고-시내버스광고-버스정류장광고.버스*지하철음성광고.지하철광고-택시광고-택배차광고-전광판광고-아파트광고-대형마트광고-바이럴광고-신문광고* 버스광고의 이점과혜택 - 광고담당: 김..

찹쌀········· 5컵 물·········· 1컵 소주········1.5큰술 설탕········1.5큰술 세반가루······· 3컵 꿀 또는 조청····1/2큰술 1. 좋은 찹쌀을 씻어 항아리에 넣고 물을 부은 다음 10일 정도 폭 삭힌다. 삭은 쌀을 꺼내 냄새가 나지 않을 ..

찰옥수수······· 3컵 팥·········· 1컵 밤··········20톨 설탕········· 1/3컵 소금········ 1작은술 1. 말린 옥수수를 알알이 따서 깨끗이 씻은 다음 일어 건져 놓는다. 2. 팥도 깨끗이 씻어 일어 옥수수와 함께 건져 놓는다. 3. 솥에 물을 ..

쇠간·········600g 천엽·········600g 잣··········5큰술 소금·········2큰술 참기름········5큰술 깨소금········2큰술 후춧가루····· 1/2작은술 1. 쇠간은 얇은 막을 벗기고 얇게 저며서 소금으로 주물러 씻어 핏물을 뺀..

감자(큰것) ..1개 햄슬라이스 ....2장 달걀 ........1개 시금치 .......약간 소금, 후추 ①감자는 통째로 솔로 문질어 씻어서 푹 삶는다. 충분히 익으면 한입 크기로 큼직하게 자른다. ②시금치는 뿌리를 자르고 다듬어 씻어서 끓는 소금물에 줄기부터 넣어 데친 다음 찬물에 헹구어 물기를 꼭 짠..

감자 .........2개 밀가루 .....1/3컵 달걀 .........1개 새우 ........200g 낙지 .......1마리 당근 .........1개 대파(흰부분) 1/2뿌리 무순 ......50g 소금, 흰후추, 식용유 ①감자는 껍질을 벗겨 강판에 갈아 놓고, 달걀은 잘 풀어 소금 간을하여 갈아놓은 감자와 섞어 놓는다. ②새우는 내장을 빼고 낙지도 ..

의미차이 발생 remember -ing ~해야 할 것을 기억하다.(미래사실) to ~ ~한 것을 기억하고 있다.(과거사실) forget -ing~해야 할 것을 잊어버리다.(미래사실) to ~ ~한 것을 잊어버리다. (과거사실) need -ing (능동) to ~ (수동) try -ing ~하려고 노력하다. to ~ ~해보다. mean -ing ~할 작정이다. to ~ ~하는 것을 의..

이만하면 그 녀석도 꼼짝 못하겠다. That will do his business. 이만하면 그 녀석도 꼼짝 못하겠다. *마을버스광고-시내버스광고-버스정류장광고.버스*지하철음성광고.지하철광고-택시광고-택배차광고-전광판광고-아파트광고-대형마트광고-바이럴광고-신문광고* 버스광고의 이점과혜택 - 광고..

우리는 그때 속은 겁니다. We were done in that time. 우리는 그때 속은 겁니다. *마을버스광고-시내버스광고-버스정류장광고.버스*지하철음성광고.지하철광고-택시광고-택배차광고-전광판광고-아파트광고-대형마트광고-바이럴광고-신문광고* 버스광고의 이점과혜택 - 광고담당: 김환경과장(01..

요즘 어때? Doing okay? 요즘 어때? *마을버스광고-시내버스광고-버스정류장광고.버스*지하철음성광고.지하철광고-택시광고-택배차광고-전광판광고-아파트광고-대형마트광고-바이럴광고-신문광고* 버스광고의 이점과혜택 - 광고담당: 김환경과장(010-2000-0024) ( 애드빈스라이프쇼핑몰 : https:/..

왜 철저하게 하지 않은가? Why don't you do up brown? 왜 철저하게 하지 않은가? *마을버스광고-시내버스광고-버스정류장광고.버스*지하철음성광고.지하철광고-택시광고-택배차광고-전광판광고-아파트광고-대형마트광고-바이럴광고-신문광고* 버스광고의 이점과혜택 - 광고담당: 김환경과장(01..

안 되겠군. That does it. 안 되겠군. *마을버스광고-시내버스광고-버스정류장광고.버스*지하철음성광고.지하철광고-택시광고-택배차광고-전광판광고-아파트광고-대형마트광고-바이럴광고-신문광고* 버스광고의 이점과혜택 - 광고담당: 김환경과장(010-2000-0024) ( 애드빈스라이프쇼핑몰 : https..

다시 본토로 주의를 돌려 보기로 하자. 부룬디의 북쪽에, 구릉지가 많고 아름다우며, 탄자니아와 우간다와 자이르 사이에 자리잡은, 아프리카에서 인구가 가장 조밀한 나라, 르완다가 있다. 동서로 그리고 남북으로 길이가 160킬로미터 남짓하지만, 지난 20년 동안 인구는 삼백만에서 칠백..

“일천육백 킬로미터 떨어진 곳에 있는 비길 데 없는 명소.” 이 말은 동아프리카 해안에서 약 1600킬로미터 떨어져 있는 곳으로, 사람이 타고 다닐 수 있을 만큼 큰 대형 거북들의 서식지, 세이셸 제도를 선전하는 문구이다. 세이셸 제도는 약 100개의 섬으로 되어 있으며, 마다가스카르 부..

본토에서 불과 40킬로미터 떨어진 곳에 위치한 잔지바르는 유럽인들뿐만 아니라 아랍인들이 아프리카 내륙으로 들어가는 출발점이 되었다. 거민들은 거의 전부가 회교도들이며 아프리카인과 아랍인 혼혈 후손들이다. 이곳에서 사용되는 언어는 스와힐리어로, 노예 교역을 따라 서부 아..

1976년 이후에 나타난 몇몇 신종 전염병 질병이 질병이 처음으로 나타났거나 확인된 연도 질병 이름 확인된 곳 1976 재향군인병 미국 1976 크립토스포리디아증 미국 1976 에볼라출혈열 자이르 1977 한탄바이러스폐증후군 한국 1980 D형(델타)간염 이탈리아 1980 인간T세포림프친화성바이러스1 일..

많은 전염병은 항생제에 대한 내성을 갖게 되었기 때문에 치료하기가 점점 힘들어지고 있다. 내성을 갖게 되는 경위는 다음과 같다. 사람이 세균에 감염되면 세균은 꾸준히 증식하면서 자신이 가지고 있는 유전적 특성을 후손에게 물려 준다. 그렇게 새로운 세균이 하나 생길 때마다 변..

보건 전문가들이 미래의 전염병에 대해 염려하는 이유는 무엇입니까? 한 가지 이유는 도시들이 비대해지기 때문입니다. 100년 전만 하더라도, 세계 인구 가운데 도시에 사는 사람들은 15퍼센트에 불과하였습니다. 그러나 미래에 대한 예측들이 추산하는 바에 의하면, 2010년쯤 되면 세계 인..

그 밖에도 최근에 와서야 그 정체가 확인된 신종 질병들이 또 있습니다. WHO에서는 최근에 이렇게 말하였습니다. “지난 20년간 적어도 30가지의 신종 질병이 나타나 수억 명의 건강을 위협하고 있다. 이러한 질병들 중 많은 수의 경우에는 치료법이나 치료제나 백신도 없어서, 병을 예방하..

질병과 싸울 효과적인 무기가 있음에도 불구하고 사람들을 무자비하게 죽이는 질병들이 또 있습니다. 예를 들어 척수막염을 고려해 봅시다. 수막염은 예방 백신과 치료제가 있습니다. 이 병은 1996년 초에 아프리카의 사하라 사막 이남 지역에서 극성을 부렸습니다. 독자는 아마 그 점에 ..

우려하지 않을 수 없는 한 가지 이유는, 이전에 정복했다고 생각했던 잘 알려진 질병들이 더욱 치명적이고 더욱 치료하기 어려운 형태로 다시 출현하고 있다는 사실 때문입니다. 한 가지 예가 결핵입니다. 결핵은 선진국에서는 사실상 정복한 것이나 마찬가지라고 생각했던 질병입니다. ..

유럽에서 14세기에 발생한 흑사병은 많은 사람들이 예언한 바와는 달리 세상 끝을 가져오지 않았습니다. 그러면 우리 시대는 어떠합니까? 우리 시대의 전염병과 질병은 우리가 성서에서 “마지막 날”이라고 부르는 시기에 살고 있음을 암시하는 것입니까?— ‘그럴 리가 없다’고 독자..

동쪽에서 온 무역선들이 1347년 10월에 시칠리아의 메시나 항구로 들어왔습니다. 노를 젓고 있는 사람들은 병에 걸려 죽어 가고 있었습니다. 그들의 몸에 난 달걀만한 검은 종창에서는 피고름이 나오고 있었습니다. 그 선원들은 심한 통증으로 괴로워하였으며, 첫 증상이 나타난 지 며칠도..

세계 보건 기구(WHO)는 「세계 보건 보고서 1997」(World Health Report 1997)에서, 인류가 점점 심각해지고 있는 “병고의 위기”에 직면해 있다고 경고한다. 매년, 암이나 심장병 및 만성 건강 문제로 인해 2400만 명 이상이 사망하고, 다른 수억 명의 사람들은 지고 있는 무거운 짐이 더욱 무거워..