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부부는 서로를 공격하는 두 대의 전투기가 아니라, 같은 비행기를 조종하는 기장과 부기장처럼 행동해야 합니다. • 스트레스를 배우자에게 쏟아 내지 않겠다고 결심하십시오. 참을성과 관대한 태도가 큰 도움이 됩니다. • 적어도 일주일에 한 번, 해결해야 할 문제들에 대해 배우자와 이야기를 나누십시오. 서로를 공격하는 것이 아니라 문제를 해결하는 데 초점을 맞추십시오. • 시간을 내서 부부가 둘 다 좋아하는 일을 함께 하십시오. • 함께 나누었던 즐거운 추억들을 떠올려 보십시오. 결혼 사진이나 행복한 추억이 담긴 사진들을 함께 볼 수도 있습니다. “부부가 항상 의견이 같지는 않더라도 함께 협력할 수 있죠. 부부는 함께 결정을 하고 그 결정이 좋은 결과를 내도록 함께 노력할 수 있습니다.”—데이비드 Marriag..

우리에게 힘이 되어 주고 실용적인 조언을 해 줄 수 있는 사람을 떠올려 보십시오. 우리를 도와줄 사람이 있다는 것을 아는 것만으로도 그날그날의 어려움을 이겨 낼 힘이 생깁니다. 안정을 유지하며 살아가려면—이렇게 해 보세요 상황이 혼란스러울 때에도 이러한 방법으로 사랑하는 사람들과 좋은 관계를 유지하십시오 Think of someone who is supportive and can give practical advice. Just knowing that someone cares can strengthen your determination to face up to the day’s challenges. HOW TO COPE—Helpful Tips During times of turmoil, protect y..

혼란스러운 문제들 때문에 염려가 많아지면 자기도 모르게 사랑하는 사람들과 사이가 멀어질 수 있습니다. • 어려운 일이 있을 때 친구들과 누리는 우정은 건강을 유지하고 안정감을 얻는 데 큰 도움이 됩니다. • 혼란스러운 문제들 때문에 스트레스를 받으면 가정생활에 예상치 못한 어려움이 생길 수 있습니다. • 자녀들은 불안감을 주는 뉴스 보도를 접하면 부모가 생각하는 것보다 훨씬 더 큰 영향을 받을 수 있습니다. • Friendships are essential to your health and stability, especially during difficult times. • The stress that results from world turmoil can test your family life in u..

혼란스러운 문제들 때문에 염려가 많아지면 자기도 모르게 사랑하는 사람들과 사이가 멀어질 수 있습니다. • 일부 사람들은 친구들을 멀리하고 혼자 있으려고 합니다. • 부부가 다투는 일이 많아집니다. • 부모가 자녀의 염렷거리에 관심을 거의 혹은 전혀 보이지 않습니다. As anxiety over world turmoil increases, many people unwittingly allow their relationships to suffer. • People isolate themselves from their friends. • Spouses become increasingly contentious with each other. • Parents pay little or no attention to ..

• 적극적으로 행동하십시오. 자신이 어떤 일을 할 줄 안다면 그 일을 필요로 할 만한 회사에 연락해 보십시오. 그 회사가 구인 광고를 내지 않았어도 그렇게 해보십시오. 친구들과 가족들에게 자신이 일자리를 찾고 있다는 것을 알리십시오. • 합리적이 되십시오. 자신의 입맛에 꼭 맞는 일자리를 찾기란 쉽지 않습니다. • Take the initiative. Call on businesses that could have jobs you can do, even if they have not advertised a position. Tell friends and family that you are looking for work. • Be adaptable. You are unlikely to find a job t..

• 자신의 직업에 대해 긍정적인 태도를 유지하십시오. 지금 자신이 하고 있는 일이 꿈에 그리던 직업은 아니라 해도, 그 덕분에 필요한 수입을 얻을 수 있습니다. • 직장에서 부지런하고 믿음직한 사람이 되려고 노력하십시오. 그러면 실직할 가능성이 줄어들고, 혹시 직업을 잃어도 새 일자리를 찾기가 더 쉬워질 것입니다. “저는 일자리가 있으면 업무나 급여가 마음에 들지 않아도 그 일을 합니다. 항상 양심적으로 처신하고, 제 일을 하는 것처럼 최선을 다해 일하죠.”—드미트리. • Maintain a good attitude about your work. Even if your job is not your dream job, it still gives you an income. • Strive to be indu..

• 빚을 줄일 수 있는 실질적인 계획을 세우십시오. 가능하다면 빚을 지지 마십시오. 사야 할 것이 있다면 필요한 돈을 모은 다음에 사는 것이 좋습니다. • 앞으로 예상되는 지출이나 예상치 못한 상황에 대비해 매달 조금씩 돈을 모아 두십시오. AVOID DEBT / SAVE MONEY • Have a good plan to reduce debt. If possible, avoid debt altogether. Instead, try to save up to buy what you need. • Set aside a little money each month to have a fund for expected or unexpected future expenses. ​ 빚을 지지 않는다/저축한다 : 100BW ..

• 먼저, 한 달 예상 수입을 적어 보십시오. • 다음으로, 최근 한 달간의 지출 내역을 작성하고 자신의 소비 습관을 꼼꼼히 살펴보십시오. • 그런 다음 자신의 수입과 지출을 비교하고, 필요하다면 지출이 수입을 초과하지 않도록 어디에서 비용을 줄일 수 있는지 확인해 보십시오. “우리는 매달 수입과 지출 목록을 만듭니다. 또 갑작스러운 상황이나 앞으로 있을 지출에 대비해 돈을 모아 두려고 노력하죠. 그러니까 걱정도 덜 하게 돼요. 돈을 어떻게 쓸지 미리 알고 있으니까요.”—칼로스. • First, list your expected monthly income. • Next, itemize your current monthly expenses and carefully examine your spending h..

• 가전제품이나 옷이 아직 쓸 만하다면 새것으로 바꾸지 마십시오. 이러한 점들을 생각해 보십시오. ‘나에게 자가용이 꼭 필요한가? 채소를 직접 기를 수 있는가?’ • 물건을 사기 전에 이렇게 생각해 보십시오. ‘이 물건이 꼭 필요한가? 내가 이 물건을 살 형편이 되는가?’ • 자격이 된다면 정부나 자선 단체의 지원을 받으십시오. “우리는 함께 모여 우리 가족의 소비 습관을 확인해 보았어요. 돈이 들어가는 여가 활동을 취소하거나 줄였고, 더 저렴한 식자재를 구입했습니다.”—기프트. • Delay upgrading or replacing appliances or clothing. Ask yourself: ‘Can I do without a vehicle? Can I plant a vegetable garde..

만족하는 사람은 갖고 싶은 것을 다 갖지 못해도 그날그날 필요한 것이 있으면 행복하다고 느낍니다. 이러한 태도는 자신의 경제 상황이 어려워졌을 때 더욱 중요합니다. 만족하며 살기 위해서는 자신의 생활 방식을 조정해야 할 수도 있습니다. 버는 돈보다 쓰는 돈이 많으면 경제 상황이 점점 더 나빠질 뿐입니다. Being content involves limiting our wants and being satisfied when our daily needs are met. This is especially important when our livelihood has been affected. To be content, you may have to adjust your lifestyle. If you live b..

• 평소에 돈을 잘 관리하면 심각한 위기가 닥쳤을 때 더 잘 대처할 수 있습니다. • 현재 경제적 안정을 누리고 있다 해도 상황은 언제든 바뀔 수 있습니다. 자신이 버는 돈과 모아둔 돈 그리고 그 밖의 자산들이 가치를 상실할 수 있습니다. • 화목한 가정과 행복 같은 것은 돈으로 살 수 없습니다. • The better you manage your money, the better you may be able to cope during a crisis. • Financial security is not necessarily permanent; income, savings, and assets can lose value. • There are things that money cannot buy, such a..

많은 사람들에게는 그날그날 생필품을 구하는 것도 쉬운 일이 아닙니다. 안타깝게도 세계적인 재난이 발생하면 그렇게 하기가 더 어려워집니다. 그 이유는 무엇입니까? • 혼란스러운 문제들이 발생한 지역에서는 식비와 주거비를 비롯해 생활비가 치솟습니다. • 재난으로 인해 실업자가 증가하고 임금이 줄어들 수 있습니다. • 재난이 발생하면 일터, 주택 그리고 그 밖의 자산들이 파괴되어 많은 사람들이 가난에 내몰릴 수 있습니다. Many people struggle each day just trying to make ends meet. Sadly, world turmoil can make that challenge even more difficult. Why? • Communities in turmoil experi..

• 활발하게 몸을 움직이십시오. 규칙적으로 산책하는 것부터 시작할 수 있습니다. 나이가 많거나 장애가 있거나 만성 질환이 있더라도 신체 활동을 하면 건강이 더 좋아질 수 있습니다. • 휴식을 충분히 취하십시오. 잠이 부족하면 단기적으로는 스트레스를 더 많이 받고 집중력이 떨어질 수 있습니다. 장기적으로는 심각한 건강 문제가 생길 수 있습니다. • 언제 잘 것인지 시간을 정하고 그 시간을 잘 지키십시오. 매일 같은 시간에 잠을 자고 같은 시간에 일어나려고 노력하십시오. • 잠을 자려고 누운 채로 TV를 보거나 전자 기기를 사용하지 마십시오. • 자기 전에 음식을 많이 먹거나 카페인을 섭취하거나 술을 마시지 않는 것이 좋습니다. “잠이 제 건강에 전반적으로 영향을 미친다는 걸 알게 되었어요. 잠을 충분히 못..

프랑스.벨기에 : 비숑프리제[ Bichon Frise ] ​ 비숑.프리제는 바빗을 닮아 바비숑이라는 이름으로 불렸던 견종이답니다. 털이 돌돌 말린 형태를 띠며, 사교성이 매우 좋은 소형견이답니다 ​ 100BW 애드빈스그룹광고 : 프랑스.벨기에.비숑프리제[ Bichon Frise ] :​ *마을버스광고.시내버스광고.버스쉘터*정류장광고.버스음성*지하철음성광고.지하철역사광고.택시광고.택배차광고.전광판*빌보드광고.아파트광고.대형마트*편의점광고.바이럴광고.신문광고* ​ 100BW 애드빈스 : 버스광고의 이점과혜택 광고담당 : 김환경과장(010-2000-0024) https://blog.naver.com/adbins_kr ​http://adbins.kr 100BW 광고기획전문회사 애드빈스그룹 : 네이버 블로그 10..

건강에 좋은 음식을 먹는다 • 물을 충분히 마시십시오. • 과일과 채소를 다양하게 섭취하십시오. • 지방, 염분, 당분의 섭취를 줄이십시오. • 흡연, 과음, 약물 남용을 피하십시오. “우리 부부는 건강을 위해 몸에 좋은 음식을 먹으려고 하죠. 그렇지 않으면 얼마 되지 않는 수입을 의료비로 다 써 버리게 될 거예요. 그것보단 건강에 좋은 음식을 먹는 데 돈을 쓰는 게 더 낫죠.”—칼로스. MAINTAIN A HEALTHY DIET • Drink plenty of water. • Eat a wide variety of fruits and vegetables. • Limit your intake of fats, salt, and sugars. • Do not use tobacco or abuse alcoho..

상황이 혼란스러울 때에도 이러한 방법으로 건강을 지키십시오 청결을 유지한다 • 비누로 손을 자주 씻으십시오. 식품을 만지기 전이나 화장실을 사용한 후에는 특히 그렇게 하십시오. • 집을 정기적으로 청소하고 소독하십시오. 신체 접촉이 많은 부분이나 물건은 더 청결하게 관리하십시오. • 전염병에 걸린 사람과는 가능한 한 밀접 접촉을 하지 마십시오. During times of turmoil, protect your health by following these practical steps PRACTICE GOOD HYGIENE • Wash your hands frequently with soap and water, especially before touching food or after using the t..

가능할 경우, 지혜로운 사람은 혹시 있을지 모를 위험을 내다보고 미리 예방 조처를 취합니다. 건강을 관리하는 것도 마찬가지입니다. 많은 경우 자신과 주변 환경을 청결하게 유지하면 병에 걸릴 위험성이나 병이 악화될 가능성을 크게 줄일 수 있습니다. 예방이 치료보다 낫습니다. “우리 자신과 집을 청결하게 유지하는 것만으로도 병원에 가거나 약을 사는 데 드는 비용을 확실히 아낄 수 있습니다.”—안드레이아스. Whenever possible, a wise person considers potential dangers and takes preventive measures to avoid them. This may be applied to health. Often you can minimize the risk of..

• 심각한 질병에 걸리거나 정신적으로 스트레스를 받으면, 판단력이 흐려져서 건강에 좋은 습관을 유지하는 데 소홀해질 수 있습니다. 그러다 보면 건강이 훨씬 더 나빠질 수 있습니다. • 병을 치료하지 않고 그대로 방치하면 건강 문제가 더 악화되거나 심지어 생명이 위험해질 수도 있습니다. • 건강이 좋을수록, 혼란스러운 문제가 있을 때 좋은 결정을 내릴 가능성이 높아집니다. • 자신의 경제 상황이 어떠하든 건강을 지키기 위해 할 수 있는 일들이 있습니다. • Serious illness and mental stress can affect your judgment, which can cause you to neglect healthy habits. As a result, you may become even s..

심각한 위기나 재난을 겪으면 직접적으로나 간접적으로 건강에 해로운 영향을 받을 수 있습니다. • 역경이 닥치면 사람들은 스트레스를 받으며, 스트레스가 오래 지속되면 병에 더 쉽게 걸립니다. • 대규모 재난이 닥치면 의료 시스템에 부담이 가중되어 사람들이 제때에 필요한 치료를 받지 못하게 될 수 있습니다. • 재난이 발생하면 사람들은 경제적으로 타격을 입어, 영양가 있는 식품을 구입하거나 적절한 치료를 받는 데 필요한 돈이 부족해집니다. A crisis or a disaster can negatively affect people’s health either directly or indirectly. • Adversities leave people feeling stressed, and prolonged s..

세상에서 일어나는 많은 문제들 때문에 삶이 예전보다 더 힘들다고 느끼십니까? 당신이 사는 지역에도 다음과 같은 문제들이 있습니까? • 무력 충돌 • 전염병 • 자연재해 • 가난 • 차별 • 강력 범죄 많은 사람들은 비극적인 일을 겪게 되면 충격을 받고 절망에 빠집니다. 어떤 사람들은 너무 큰 충격을 받은 나머지 아무 감정도 느끼지 못하는 정서적 마비 상태에 빠지기도 합니다. 하지만 비극이 닥쳤을 때 충격이나 감정적 마비 상태가 오래 지속되면 상황이 악화될 뿐입니다. 혼란스러운 세상에서 사랑하는 사람들과 좋은 관계를 유지하고, 건강을 지키고, 생계를 잘 꾸려 나가고, 행복을 유지하려면 적극적으로 행동해야 합니다. Do you feel that the problems common in the world ar..

창세기 1:1–2:4을 읽어 보세요. 그 기록을 고대의 창조 신화들과 비교해 보세요. 예를 들어 바빌로니아 사람들은 우주와 인간이 한 여신의 시체와 한 신의 피로 만들어졌다고 믿었습니다. 고대 이집트인들은 그들의 신 ‘라’가 눈물로 인간을 창조했다고 생각했습니다. 일부 중국 사람들은 거인의 시체가 변해서 지구의 자연이 되었으며, 인간은 그 시체에 붙어 있던 벼룩에서 나왔다고 생각했습니다. 창세기에 나오는 창조 기록이 그러한 신화들과 비슷하다고 생각합니까? 아니면 과학적으로 타당성이 있다고 생각합니까? Read Genesis 1:1–2:4. Contrast that account with ancient creation myths. The Babylonians, for example, believed tha..

1—첫째 날: 흐릿한 빛이 지구의 대기를 뚫고 들어왔을 것입니다.—창세기 1:3-5 2—둘째 날: 지구가 물과 빽빽한 수증기 층으로 덮여 있습니다. 물과 수증기 층이 분리되어 그 사이에 공간이 생깁니다.—창세기 1:6-8 3—셋째 날: 땅을 덮고 있던 물의 수위가 낮아지면서 마른땅이 드러납니다.—창세기 1:9-13 4—넷째 날: 지상에서 해와 달을 볼 수 있게 됩니다.—창세기 1:14-19 5—다섯째 날: 하느님께서 물에 사는 생물과 날아다니는 생물을 창조하시고, 그것들에게 각각의 종류 내에서 번식할 수 있는 능력을 주십니다.—창세기 1:20-23 6—여섯째 날: 크고 작은 육지 동물들이 창조됩니다. 여섯째 날 끝부분에 최초의 인간 부부가 창조됩니다.—창세기 1:24-31 “성경 기록이 단순하기는 하지만..

「브리태니커 백과사전」은 이렇게 말합니다. “초자연적인 현상의 결과로 생명이 생겨났다는 개념 자체는 현대의 과학 지식에 어긋나지 않는다.” 「브리태니커 백과사전」은 생명이 창조되었다는 견해를 지지하지 않습니다. “The origin of life [as] a result of a supernatural event,” says the Encyclopædia Britannica, “is in its most general form not inconsistent with contemporary scientific knowledge.” The Encyclopædia Britannica does not endorse the idea that life was created ​ 「브리태니커 백과사전」은 생명이 창조되..

성경 창세기에서는 동물들이 “종류대로” 창조되었다고 알려 줍니다. (창세기 1:24, 25) 성경에서 말하는 “종류”는 생명체를 넓게 분류하는 단어입니다. 따라서 한 “종류”에는 많은 종이나 변종이 포함될 수 있습니다. 그러므로 하나의 “종류”에 포함되는 여러 종의 생물들이 오랫동안 같은 지역에 살다 보면 그 종의 수와 다양성에 변화가 생길 수 있습니다. The Bible does not say that living things cannot undergo changes in their makeup over time. The book of Genesis states that animals were created “according to their kinds.” (Genesis 1:24, 25) The Bi..

성경은 지구와 우주가 “시초에” 창조되었다고만 말합니다. (창세기 1:1) 성경은 그때가 정확히 언제였는지 알려 주지 않습니다 Rather, it says simply that the earth and the universe were created “in the beginning.” (Genesis 1:1) The Bible does not specify how long ago that was. ​ 우주나 지구의 나이 : 100BW 애드빈스 *마을버스광고-시내버스광고-버스쉘터*정류장광고-버스음성*지하철음성광고-지하철역사광고-택시광고-택배차광고-전광판*빌보드광고-아파트광고-마트*편의점광고-바이럴광고-신문광고* ​ 100BW 애드빈스: 버스광고의 이점과혜택 - 광고담당: 김환경과장(010-2000-0024)..

일부 사람들은 성경의 기록이 현대 과학과 일치하지 않는다고 주장합니다. 하지만 그러한 주장은 흔히 성경의 창조 기록에 대한 오해에서 비롯된 것입니다. Some people claim that the Bible does not harmonize with modern scientific discovery. However, such claims are often based on a misunderstanding of what the Bible actually says. ​ 성경의 창조 기록에 대한 오해 : 100BW 애드빈스 *마을버스광고-시내버스광고-버스쉘터*정류장광고-버스음성*지하철음성광고-지하철역사광고-택시광고-택배차광고-전광판*빌보드광고-아파트광고-마트*편의점광고-바이럴광고-신문광고* ​ 100BW 애..

창세기 1:20-27은 생명체가 물고기, 새, 육지 동물, 사람 순으로 창조되었다고 알려 줍니다. 그와 비슷하게, 과학자들도 먼저 어류가 생기고 훨씬 뒤에 포유류가 생겨났고 인간은 그보다 한참 뒤에 생겨났다고 믿습니다. In what order did life appear on the earth? Genesis 1:20-27 states that fish, birds, land animals, and finally humans were created. Scientists believe that the first fish appeared long before the first mammals and that humans appeared much later. ​ 지구의 생명체는 어떤 순서로 생겨났습니까? : ..

창세기 1:3-5은 처음으로 빛이 대기를 뚫고 들어오기 시작했을 때 지표면에서는 그 빛의 근원을 알아볼 수 없었을 것이라고 알려 줍니다. 지상에서 해와 달을 분명히 알아볼 수 있게 된 것은 나중에 있었던 일이었을 것입니다.—창세기 1:14-18. 스미스소니언 환경 연구소에서는 지구의 대기 때문에 처음에는 흐릿한 빛만이 지구에 도달할 수 있었다고 알려 줍니다. 그 연구소가 발행한 자료에 따르면 “초기에는 공기 중의 메탄가스가 지구 전체를 뿌옇게 감싸고 있었”고, 나중에야 “뿌연 메탄가스가 걷히고 파란 하늘이 드러났”습니다. How did our atmosphere change over time? Genesis 1:3-5 indicates that when light first began to penetra..

창세기 1:2, 9에서는 처음에 지구가 “형태가 없고 황량했으며” 물로 뒤덮여 있었다고 묘사합니다. 이러한 설명은 현대 과학이 밝혀낸 사실과 일치합니다. 생물학자인 패트릭 시는 초창기 지구에 대해 이렇게 말합니다. “대기 중에는 산소가 없어서 숨을 쉴 수가 없었고 ··· 전반적으로 지구의 풍경은 공상 과학 영화에나 나올 법한 모습이었다.” 또한 「천문학」(Astronomy)지는 이렇게 말합니다. “새로운 연구 결과를 보면 처음에 지구는 물로 뒤덮여 있었고 마른땅이 거의 보이지 않았던 것 같다.” What did the earth originally look like? Genesis 1:2, 9 describes the ancient earth as “formless and desolate,” covere..

창세기 1:1은 이렇게 말합니다. “시초에 하느님께서 하늘과 땅을 창조하셨다.” 1950년대 이전만 해도 많은 저명한 과학자들은 우주가 항상 존재해 왔다고 믿었습니다. 하지만 현재 대부분의 과학자들은 최근 연구 결과를 근거로 우주에 시초 즉 시작이 있었다는 점을 인정합니다. Genesis 1:1 states: “In the beginning God created the heavens and the earth.” Up until the second half of the 20th century, many prominent scientists believed that the universe always existed. But based on more recent discoveries, most scientis..